这几天是soul sistaz dance training days XD
其实也没有'几天'啦,就星期六这一天.哈哈
终于我们的计划能够实行了!
星期六的行程是:
10am-6pm 舞蹈训练
8pm-930pm 晚餐
9.30pm-1230am 娱乐
星期日的行程:
1030am-1230pm - oldtown 讨论舞蹈比赛+soul sistaz 明年的大学毕业旅行
1pm-4pm - make up learning session
6pm-10pm - photo shooting
第一天
这一天，早上到傍晚都在操,好久没有这样好好流一身大汗了,感觉就是一个字"累",哈哈哈
可是,欺骗不了内心的那种爽. 好久都没有这样跳舞了,而且是soul sistaz一起跳舞.
真的超级怀念六个女生一起吵闹练习的日子了
我们的热身环节就已经不行了, ziyen 让我们一开始就跑了20圈，听起来好像很严重，可是其实面积没有很大啦。哈哈，但是已经不错要命了。
然后又做sit up,还有不知道叫什么名字的高难度热身动作，就已经汗流浃背了。
之后用了2个小时学 了what's your name. Thanks alot for VIVISAN XD
这首歌，我很想给comment，真的情绪很复杂：一下耍性感，一下耍酷，一下耍帅，然后瞬间再转移回来性感的感觉.....==
可是，我们还是要尽力做到最好，因为我们是dancer. :)
可以在两个小时里学这首歌，代表着其实我们每一个人在记动作，拿捏动作都已经有了一定的进步了:) 继续加油阿！
休息吃了午餐，就到了shermain的环节。这环节，我只能够说，比之前的累个20倍有余！
肌肉简直就是只有酸痛，没有放松。哈哈。可是，感觉到自己的肌肉酸痛我才觉得满足，因为这样才叫训练。所以，今天的我，肌肉全身痛了。
经过shermain的课，我感觉到舞蹈里的feel很多时候是可以通过更正肢体来达到的。
而且也懂了更多的基础.
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过了shermain两个小时的训练，耐操的我们，继续的用剩余的一个小时30分钟，从iris 和vivi 身上学了run the world . 也许是我们已经迫不及待的累得想要赶快回家了，所以我们学习的进度更加的惊人，更加的快。哈哈。
Run the world - black queen
晚餐去哪里吃？这问题对女生来说是一个懊恼得问题。
1。女人意见多
2。女人有‘选择困难’症
3。不要太贵
所以，我们讨论了很久，从韩国餐-->日本餐-->西餐-->中餐-->mamak 档，最后我们的结论竟然就是KFC。哈哈哈哈
晚餐后我们就去唱3个小时的ktv. 老实说，第一次我一整晚上都在唱歌== 唱到喉咙真的有点疼。我们还在KTV房间里面跳起shuffle来，哈哈，当时真的是high翻天了！（虽然90%的时间都是emo的歌曲，哈哈哈）就这样，结束了第一天的节目！
everyday i'm shuffling XD
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